هوس های غذایی
با گردو هوس‌های غذایی را کنترل کنید ۱۱ آبان ۱۳۹۶

با گردو هوس‌های غذایی را کنترل کنید

گردو به عنوان یک میان وعده دوستدار قلب شناخته شده است، اما مطالعه‌ای جدید نشان داده است که این ماده غذایی می‌تواند به افرادی که رژیم دارند در کنترل هوس‎های غذایی کمک کند. 🔸 به گزارش «مدیکال دیلی»، مغزهای خوراکی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های خوب هستند و از مواد غذایی عالی محسوب می‌شوند. افرادی […]