مصرف ۱قاشق روغن زیتون به همراه سحری می تواند خالی شدن معده را به تاخیر انداخته و بوی بد دهان را در طی روز کاهش دهد، بعلاوه روغن زیتون از ایجاد یبوست در طول روز نیز جلوگیری میکند.