🔸️برگرفته شده از رساله ذهبیه 🔰 در ادامه توصیات بهداشتی و درمانی در خصوص فصول مختلف بر اساس رساله ذهبیه به آخرین ماه از فصل زمستان یعنی ماه شباط رسیدیم. ☃️ شباط: ثمانیه و عشرون یوما. تختلف فیه الریاح، و تکثر الامطار، و یظهر فیه العشب، و یجری فیه الماء فی العود. و ینفع […]
🔸️برگرفته شده از رساله ذهبیه
🔰 در ادامه توصیات بهداشتی و درمانی در خصوص فصول مختلف بر اساس رساله ذهبیه به آخرین ماه از فصل زمستان یعنی ماه شباط رسیدیم.
☃️ شباط: ثمانیه و عشرون یوما. تختلف فیه الریاح، و تکثر الامطار، و یظهر فیه العشب، و یجری فیه الماء فی العود. و ینفع فیه أکل الثوم. و لحم الطیر، و الصیود، و الفاکهه الیابسه، و یقلل من أکل الحلاوات. و یحمد فیه کثره الجماع، و الحرکه، و الریاضه.
☃️ شباط (آخرین ماه از زمستان) ۲۸ روز است (تقریبا از ۲۵ بهمن تا ۲۲اسفند) بادهای گوناگون در این ماه میوزد و باریدن باران ها زیاد میشود در این ماه گیاهان جوانه میزنند و آب در شاخه درختان جریان میابد.
☃️ خوردن سیر و گوشت پرندگان و گوشت شکار و میوه خشک نافع است. خوردن شیرینی جات کم شود. کثرت جماع و تحرک و کار سخت نیکوست.
❄️ توصیه های تغذیه ای در ماه شباط
🔶 خوردن سیر
❇️ رسول اکرم صلیالله علیه و آله: سیر بخورید و با آن مداوا کنید، که هفتاد بیماری را شفا میدهد.(مکارم الاخلاق ص ۱۸۲)
🔶 خوردن گوشت پرندگان و شکار
🔶 خوردن میوه خشک
❄️ پرهیزات غذایی در ماه شباط
🔶 از خوردن شیرینی جات پرهیز شود
❄️ توصیه های بهداشتی در ماه شباط
🔶 جماع پسندیده است
🔶 افزایش فعالیت و حرکت
⚪️ نکات:
▫️ در این ماه بادهای مختلفی میوزند و باران بسیار میبارد
▫️ گیاهان به تدریج بر سطح زمین نمایان میگردند.
▫️ افزایش حرکت و فعالیت سبب افزایش گرما و سبب آمادگی برای حضور در فصل بهار میشود.
▫️ ممکن است افزایش حرکت و فعالیت به علت جلوگیری از خمودگی و کسالت ناشی از غلبه دم در فصل بهار باشد.
▫️ خوردن سیر طبق روایات هفتاد بیماری را از بدن خارج میکند و شاید به همین علت برای کم شدن فضولات هنگام تبیغ دم در فصل بهار، باید در آخرین ماه زمستان از سیر استفاده نمود.
▫️ سیب خشک رطوبت را کم و بدن برای حضور در فصل بهار که هنگام خروج بلغم است آماده میکند.
منابع:
۱.رساله ذهبیه، امام رضا ع، ترجمه: احمد علی آقا رفیعی، انتشارات سرمدی، تهران ۱۳۹۹، نقل به تلخیص و مضمون
۲.حفظ الصحه و سیاست المدن، حکیم ساوجی، تصحیح و تعلیق: مهتاب پناهی، انتشارات المعی، تهران ۱۳۹۱
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
Tuesday, 5 November , 2024