روز جهانی سالمند
تاثیر ورزش بر ترمیم عضلات سالمندان ۰۹ مهر ۱۴۰۰

تاثیر ورزش بر ترمیم عضلات سالمندان

👨‍🦳 به مناسبت ۹ مهر روز جهانی سالمندان 👨‍🦳 ورزش کردن منظم می تواند سبب ترمیم عضلات بعد از آسیب دیدگی در سالمندان شود. 📝 پی نوشت: 👨‍🦳 مقام معظم رهبری: من ورزش را برای جوانان لازم و برای پیران واجب می دانم. 👨‍🦳 عقیده‌ام درباب ورزش، همین است که بارها گفته‌ام. من ورزش را برای عموم […]