🟣 یک‌قاشق غذاخوری پودر سنجد در یک‌لیوان شیر محلی به اضافه شیرۀ خرما، زنجفیل، انجیر همه رو میکس کنیدو میل بفرمایید. 🟣 برای از بین بردن درد آرتروز، روغن رازیانه و سیاهدانه و روغن های گرم را به محل درد بمالید. 🟣 استفاده ازکرسی درکاهش  دردهای مفصلی بسیارموثر است. 🟣 رژیم غذایی باکمترین مصرف سردیجات […]

🟣 یک‌قاشق غذاخوری پودر سنجد در یک‌لیوان شیر محلی به اضافه شیرۀ خرما، زنجفیل، انجیر همه رو میکس کنیدو میل بفرمایید.

🟣 برای از بین بردن درد آرتروز، روغن رازیانه و سیاهدانه و روغن های گرم را به محل درد بمالید.

🟣 استفاده ازکرسی درکاهش  دردهای مفصلی بسیارموثر است.

🟣 رژیم غذایی باکمترین مصرف سردیجات ومصرف گرمیجات دربهبود دردهای مفصلی بسیار تاثیر گذار است.