غذاهای محلی استان گیلان نام غذا: #آش_چغندر* 🔰 مواد لازم: ✔️ لوبیا چیتی: نصف پیمانه ✔️ لوبیا قرمز، لوبیا سفید: از هر کدام یک پیمانه ✔️ باقلا مازندرانی: یک پیمانه ✔️ سبزی چغندر، گشنیز و جعفری: ١/۵ کیلو ✔️ آرد برنج: یک پیمانه ✔️ پیاز متوسط: سه عدد ✔️ نمک سالم، زردچوبه و ادویه زیر […]

غذاهای محلی استان گلستان نام غذا: #آریانا_قوینان (اوسنا قاینان)* 🔰 مواد لازم: ✔️ گوشت گوسفندی استخوان دار: چهار تکه ✔️ برنج: یک پیمانه ✔️ پیاز بزرگ: یک عدد ✔️ سیر: دو تا چهار حبه ✔️ روغن زرد محلی: یک قاشق غذاخوری ✔️ ماست: یک کیلو ✔️ نمک سالم، زردچوبه و ادویه زیر خاکی: به مقدار […]

🔷 یک متخصص طب اسلامی ایرانی تغذیه سالمندان در طب اسلامی ایرانی را تشریح کرد. 🔰 به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, روشنک مکبری‌نژاد درباره تغذیه سالمندان در طب اسلامی ایرانی اظهار داشت: جمعیت سالمندان در سال ۹۰ به ۸/۲ درصد جمعیت کشور رسیده است. 🔷 به‌گفته وی براساس برآورد جمعیت شناسی در پایان چشم‌انداز ۲۰ساله […]

🟧 در #ریاضت سالمندان باید قدرت بدنی، بیماریها و عادات حرکتی و ورزشی فرد در نظر گرفته شود. 🟧 در صورتی که فرد ناتوانی در اندامی دارد هنگام ورزش باید مراعات آن اندام شده و آن قسمت کمتر مورد استفاده قرار بگیرد. 🟧 در صورت وجود سرگیجه، صرع و یا دیگر بیماری های مغزی فرد […]

👨‍🦳 به مناسبت ۹ مهر روز جهانی سالمندان 👨‍🦳 ورزش کردن منظم می تواند سبب ترمیم عضلات بعد از آسیب دیدگی در سالمندان شود. 📝 پی نوشت: 👨‍🦳 مقام معظم رهبری: من ورزش را برای جوانان لازم و برای پیران واجب می دانم. 👨‍🦳 عقیده‌ام درباب ورزش، همین است که بارها گفته‌ام. من ورزش را برای عموم […]

  🟡 "عنبر نسارا" سرگین الاغ ماده (به‌گویش محلی #ماچه_الاغ) است که در بهار جمع‌آوری می‌شود. 🟡 ابن‌سینا دود عنبر‌ نسارا را برای بیماریهای مختلفی تجویز می‌کرده است؛ در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اجزای عنبر‌نسارا با استفاده از روش "کروماتوگرافی" از یکدیگر جدا و تأیید شد که عنبر نسارا خواص آنتی‌اکسیدانی، آنتی‌باکتریال (ضدباکتریایی)، ضدقارچ و ضدالتهابی و […]

غذاهای محلی استان خراسان جنوبی نام غذا: #آش_ترف* 🔰 مواد لازم: ✔️عدس ولپه: ازهرکدام نصف پیمانه ✔️پیازمتوسط: یک عدد ✔️رشته پلویی(خاشتلی): یک و نیم پیمانه ✔️قره قروت، شوید،خاردانه و کرابیه: به مقدار لازم ✔️نمک سالم، زردچوبه و ادویه زیرخاکی: به مقدارلازم ✔️آب سالم: به مقدار لازم ✔️آردگندم و روغن زردمحلی: از هر کدام یک قاشق […]

⬛️ با توجه به حضور هرساله عاشقان حسینی در حماسه پیاده روی تا کربلا و حرم امام حسین (علیه‌السلام)، اهم تدابیر و توصیه‌های بهداشتی به شرح ذیل برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده‌روی اربعین را دارند پیشنهاد می‌گردد، ما را هم از دعای خیر خود فراموش نفرمایید: ۱- انجام حجامت عام قبل […]

⚫️ انجام حجامت عام قبل از سفر پیاده روی #اربعین و توصیه بهداشتی برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند 🔰 با توجه به حضور هرساله عاشقان حسینی در حماسه پیاده روی تا کربلا و حرم امام حسین (علیه السلام)، تدابیر و توصیه‌های بهداشتی ذیل برای زائرین عتبات عالیات […]

    🔹استاد رحیم پور ازغدی: هزار سال قبل که در ایران و بقیه کشورهای اسلامی، بیمارستان تخصصی وجود داشت، جراحی صورت میگرفت و طبیب پرورش میدادن، اروپایی‌ها نمیدونستن بیمارستان چی هست! 🔹یک اروپایی به ایران می آید و از دیدن بیمارستان و امکاناتش بهت زده می شود. 🔹بعد همین غرب با دزدی علم و […]